DA

Chunk Light Tuna In Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr WINN-DIXIE

Chunk Light Tuna In Water indeholder 89 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (56 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
0,89 gfedt
50kcal i 2 ONZ (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,6 g 39 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Vitamin B12 L 2,1 µg89 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 134 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %89kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1289 %Niacin (B3)56 %Vitamin B621 %Jern4 %Kalium3 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,5 g)
  • Fedt0,89 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium321 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 337 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L57 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WINN-DIXIE
Stregkode
02114020577
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Kantet tun

Ingredienser

CHUNK LIGHT TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH (CONTAINS SOY), SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Tuna In Water SOUTHERN HOME 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water SOUTHERN HOME 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Tuna In Water, Chunk Light RALEY'S 89 23,2 g 0 g 0 g
Chunk Light Tuna In Water RALEY'S 89 23,2 g 0 g 0 g
Chunk Light Tuna In Water, Chunk Light ACE OF DIAMONDS 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Tuna In Water, Chunk Light SOUTHERN HOME 89 19,6 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2074211. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHUNK LIGHT TUNA IN WATER". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g Chunk Light Tuna In Water har 89 kcal. 2 ONZ (56 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna In Water meget protein?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i 2 ONZ (56 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk Light Tuna In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (89 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.