Carrot & Parsnip

Emballeret produkt Grøntsager Mash Direct

Carrot & Parsnip indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carrot & Parsnip fra Mash Direct, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
1 gprotein
8,6 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 12 %53kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium120 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mash Direct
Stregkode
5060072990543
Mængde
200 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
cheesy broccoli BIRDS EYE 53 3,8 g 4,6 g 1,9 g
Home Style Harvest Tomato With Basil Campbell's 53 1,2 g 11 g 0,61 g
Garlic Mushrooms Whole Foods Hot Bar 53 3,2 g 5 g 2,2 g
GREEN kiwi Zespri 53 0,7 g 9,8 g 0,5 g
Onion Blend Very Lazy 53 1,4 g 12 g 0,2 g
Green vegetable medley Morrisons 53 4,3 g 5,4 g 0,7 g
Hot and Spicy Tomato and Chilli Specially Selected 53 1,5 g 8,6 g 1 g
Heinz tomato and chilli Heinz 53 1,7 g 5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060072990543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carrot & Parsnip?

100 g Carrot & Parsnip har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrot & Parsnip?

Carrot & Parsnip indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrot & Parsnip?

Carrot & Parsnip har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrot & Parsnip?

Carrot & Parsnip indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Carrot & Parsnip?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.