Bio Kefir
Emballeret produkt Drikkevarer RAUW POWER
Bio Kefir indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 856 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
- Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- RAUW POWER
- Stregkode
- 8718719070017
- Kategori
- Kefir
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kefir drink BioBio | 70 | 2,8 g | 11,2 g | 1,2 g |
| Honey & Ginger Kefir Drink M&S FOOD good gut | 70 | 2,7 g | 9,3 g | 2 g |
| Peach Kefir M-C Dairy | 70 | 2,5 g | 10,5 g | 2,5 g |
| Seafood Fried Rice Gutbio | 70 | 2,8 g | 12 g | 1,2 g |
| Kefir truskawkowy 0% Tesco | 70 | 3,4 g | 12 g | 0 g |
| Kefir multifrutta Penny | 70 | 3,2 g | 11 g | 1,4 g |
| Kefir Rawboost | 70 | 3,7 g | 3,4 g | 4,5 g |
| Kéfir 12+2 de cabra ecológico Santa Gadea | 70 | 3,7 g | 3,9 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bio Kefir?
100 g Bio Kefir har 70 kcal.
Hvor meget protein er der i Bio Kefir?
Bio Kefir indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bio Kefir?
Bio Kefir har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bio Kefir?
Bio Kefir indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Bio Kefir?
100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718719070017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BIO KEFIR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.