Hvor mange kalorier er der i Arroz Grano de Oro?

100 g Arroz Grano de Oro har 356 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz Grano de Oro?

Arroz Grano de Oro indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz Grano de Oro?

Arroz Grano de Oro har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz Grano de Oro?

Arroz Grano de Oro indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arroz Grano de Oro?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), jern (16 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arroz Grano de Oro?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arroz Grano de Oro

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Caisy

Arroz Grano de Oro indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

7 gprotein

75 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,16 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
Sukkerarter0,16 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
Natrium2,3 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Caisy
Stregkode: 7771430110029
Mængde: 1 kg
Kategori: Hvide ricer
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
White rice Wegmans Organic	356	8,9 g	77,8 g	0 g
Arroz Super Económico Caisy	356	7 g	75 g	1 g
Long Grain White Rice, Enriched 4 Sisters	356	6,7 g	80 g	0 g
Arroz blanco ecológico Margabio	356	6,2 g	79,9 g	1 g
Organic white rice Field Day	356	6,7 g	80 g	0 g
Long Grain Enriched Rice Great Value	356	6,7 g	80 g	0 g
Enriched long grain white rice Target Stores	356	6,7 g	80 g	0 g
White long grain rice Ahold	356	6,7 g	77,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7771430110029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.