DA

Anacardo crudo

Emballeret produkt Nødder og frø Eroski

Anacardo crudo indeholder 557 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 279 % af referenceindtaget for kobber, 73 % af referenceindtaget for mangan og 62 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Anacardo crudo fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
557kcal pr. 100 g
20 gprotein
30 gkulhydrat
39 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 557 kcal
Fedt i alt L 39 g 50 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 0,01 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
C-vitamin L 0,47 mg0,5 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Calcium L 35,4 mg3 %
Jern L 5,3 mg29 %
Magnesium L 261 mg62 %
Phosphor L 493 mg39 %
Kalium L 633 mg13 %
Zink L 5,2 mg47 %
Kobber L 2,5 mg279 %
Mangan L 1,7 mg73 %
Chlorid L 22,2 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 64 %557kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber279 %Mangan73 %Magnesium62 %Zink47 %Phosphor39 %Jern29 %Kalium13 %Vitamin B69 %Vitamin E4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for nødder og frø (median 18,3 g)
  • Kostfibre5,3 gover medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
  • Fedt39 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Natrium0,01 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L11 g
Andre bestanddele (2)
Vand L1,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010192360
Mængde
175 g
Kategori
Cashewnødder
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Anacardos

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croc noix de cajou sweet Chili 110g Croc 557 19,1 g 21,8 g 42,9 g
CROC noix de cajou tandoori 110g Croc 557 19,1 g 21,9 g 42,9 g
Garlic Onion Caramelized Cashews Besana 557 12 g 45 g 36 g
Noix de cajou curry JusteBio 557 17 g 30 g 41 g
Cashewkerne pikant gewürzt ja! 557 16 g 21 g 43 g
Noix de cajou herbes de provence Croc 556 19 g 21,4 g 42,9 g
Smoky Barbecue Cashews Migros 556 19 g 22 g 42 g
Noix de cajou Croc 556 19 g 21,4 g 42,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010192360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Anacardo crudo?

100 g Anacardo crudo har 557 kcal.

Indeholder Anacardo crudo meget protein?

Anacardo crudo indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anacardo crudo?

Anacardo crudo har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anacardo crudo?

Anacardo crudo indeholder 39 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Anacardo crudo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (279 % DV), mangan (73 % DV), magnesium (62 % DV), zink (47 % DV) og phosphor (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Anacardo crudo?

100 g indeholder 0,01 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.