M&S FOOD nutrition facts

1.194 M&S FOOD products with label nutrition data. On average they contain 243 kcal, 10,1 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in sweets og desserter, andre fødevarer and mælk og æg.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Natural Cashes 581 18,2 g 26,9 g 43,8 g
Natural Fruit And Nut Medley 494 13 g 35,1 g 32 g
Natural Fruit and Nut Mix 442 11 g 48,7 g 21,6 g
Natural Kefir Yogurt 81 5,4 g 7,5 g 3,3 g
New York Deli Dinky Dunkers 418 9,4 g 23,5 g 31,5 g
No Chicken Gyoza 199 10,7 g 23,7 g 6 g
Normandy Brie No. 4 283 18 g 1 g 23 g
Northern Irish Beef Thick Cut Sirloin Steak 201 21,6 g 0 g 12,7 g
Nutrient Dense Tandoori Chicken 86 10,5 g 3,4 g 2,9 g
Nut & Seed Granola 467 13,4 g 54,6 g 19,9 g
Nutty Super Wholefood 145 8,3 g 11,7 g 8,8 g
Nut Your Average 273 6,2 g 26,4 g 15,5 g
Havre Bran 350 15 g 50,5 g 6 g
Oliven, Feta & Pink Peppercorn Chickpea & Red Quinoa Tortillas 484 6 g 57,2 g 23,6 g
Oozy Garlicky Chicken Bites 209 13,3 g 12,7 g 11,4 g
Organic Easy Peelers 32 0,5 g 7,5 g 0,2 g
Organic Peppers 35 1 g 6,4 g 0,4 g
Oriental Style ODB British Pork Belly Slices 254 14,5 g 10,7 g 16,6 g
Orzo and Slow Roasted Tomatoes 138 4,1 g 22,2 g 3,3 g
Our Best Ever Mini Pork Sausage Rolls 326 12,1 g 21,9 g 20,9 g
Outdoor Bred Honey Roast Ham Chunks 138 26,1 g 3,7 g 1,9 g
Outdoor Bred Pulled Ham Hock 148 28,8 g 0,9 g 4,3 g
Oven Baked 3 seed crispbread 453 13,4 g 54,2 g 17,8 g
Passion Fruit & Yuzu Creme 356 2,1 g 55,4 g 13,9 g
Pasta Bowl Feta & Slow Roasted Tomato with a Tomato & Basil Dressing 162 5,7 g 20,6 g 6,5 g
PEANUT BUTTER CHICK milk chocolate 558 12 g 43,3 g 36,1 g
Peanut Butter Milk Chocolate Reindeer 558 12 g 43,3 g 36,1 g
Peas & Carrots with Mint Butter 74 3,3 g 6,1 g 3,1 g
Pea Shoot Stir Fry 33 2,2 g 3,7 g 0,5 g
Pepper Crusted Loin Steaks 126 22,5 g 0,1 g 4 g
Pepper & Lemon Crumbed Cutlets 135 20,7 g 1,7 g 4,9 g
Pepperoni Calzones 266 10,9 g 36,8 g 7,7 g
Pepperoni & Mozzarella Ravioli 213 7,4 g 26,7 g 8,1 g
Percy Pig 353 0 g 85,3 g 0 g
percy pig and family 346 1,2 g 83,9 g 0,2 g
Perfectly Ripe Doughnut Peaches 33 1 g 7,6 g 0,1 g
Piadina 284 11,2 g 41,9 g 7 g
Pickled Pink Slaw 62 0,9 g 12,6 g 0,2 g
Pigs in blankets 281 15,9 g 3,1 g 22,6 g
Pigs in Blankets 271 14,5 g 3 g 22 g
Pigs in blankets Sandwich 299 10,1 g 26,8 g 16,3 g
Ananas 45 0,4 g 9,7 g 0,2 g
Pineapple Sweet & Sour Sauce 134 0,9 g 29,7 g 1 g
Piri Piri Chicken 235 10,1 g 25,3 g 9,9 g
Plain Folded Flatbreads 306 10 g 53,4 g 4,6 g
Plain Naans 271 8,9 g 49,7 g 3,3 g
Plant Kitchen Pakoras & Raita Dip 159 4,6 g 11,3 g 9,8 g
Pork Saltimbocca Joint 156 21,4 g 0,9 g 7,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.