DA

Oven Baked 3 seed crispbread

Emballeret produkt Snacks M&S Food

Oven Baked 3 seed crispbread indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oven Baked 3 seed crispbread fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
54,2 gkulhydrat
17,8 gfedt
113kcal i serving, 25.0 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 17,8 g 23 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 54,2 g 20 %
Kostfibre L 11,2 g 40 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 13,4 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 37 %453kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre11,2 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt17,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium472 mgunder medianen for snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29124237
Portion på emballagen
25.0 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Karabuğday & Nohut Cipsi Pizza Tadında Hero Goodies 453 9 g 71,3 g 16 g
Belle Buone Galbusera 454 12,7 g 59,1 g 17,2 g
Drei Saaten Weizenvollkorn Knäckebrot BioBio 452 15 g 47 g 20 g
Pain Croustillant Au Fromage Et Graines De Courges Dr Karg's 455 19,2 g 43,3 g 20,4 g
Kürbiskernbrot Edeka 455 19 g 45 g 20 g
Beetroot Crisp Breads Waitrose 455 18,5 g 44 g 20 g
Protein Knäckebrot Billa 451 40 g 16 g 22 g
Knekkebrød Urter og Havsalt Mesterbakeren 451 15 g 33 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29124237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oven Baked 3 seed crispbread?

100 g Oven Baked 3 seed crispbread har 453 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Oven Baked 3 seed crispbread meget protein?

Oven Baked 3 seed crispbread indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 25.0 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oven Baked 3 seed crispbread?

Oven Baked 3 seed crispbread har 54,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oven Baked 3 seed crispbread?

Oven Baked 3 seed crispbread indeholder 17,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oven Baked 3 seed crispbread?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.