DA

Natural Fruit And Nut Medley

Emballeret produkt Nødder og frø M&S Food

Natural Fruit And Nut Medley indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

494kcal pr. 100 g
13 gprotein
35,1 gkulhydrat
32 gfedt
124kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 32 g 160 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 35,1 g 13 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 28,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 60 %494kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre6,8 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter28,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt32 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt32 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29460595
Mængde
400 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Nødder
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jumbo Thompson Raisins (21%), Golden Raisins (contain Sulphites) (17%), Almonds (15%), Cashew Nuts (15%), Brazil Nuts (10%), Pecan Nuts (10%), Pistachio Nuts (10%), Sunflower Oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cashew Cranberry Mix Lorenz 495 11 g 52 g 26 g
NøttiFrutti Tropicana Tørket Mango Nøtter & Rosiner med smak av Sjokolade & Havsalt Brynild 493 11 g 47 g 29 g
Maíz frito Hacendado 496 7,8 g 63,3 g 22,9 g
Natura cóctel de nueces y frutos rojos envase 120 g Borges 496 7,6 g 35 g 35 g
Eat Natural Vegan Peanuts Coconut And Dark Chocolate Eat Natural 496 11,9 g 40,4 g 30 g
Cocktail Spar 496 14 g 44 g 28 g
Mix Bio De Frutos Secos bioartesa 492 13,1 g 27,1 g 36,9 g
Mix Natural reyes 492 17,2 g 33,3 g 30,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29460595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NATURAL FRUIT AND NUT MEDLEY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Fruit And Nut Medley?

100 g Natural Fruit And Nut Medley har 494 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Natural Fruit And Nut Medley meget protein?

Natural Fruit And Nut Medley indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Fruit And Nut Medley?

Natural Fruit And Nut Medley har 35,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 28,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Fruit And Nut Medley?

Natural Fruit And Nut Medley indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 32 g mættet (160 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Fruit And Nut Medley?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.