Natural Kefir Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg M&S FOOD
Natural Kefir Yogurt indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 72 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 81 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,25 g | 0,9 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Kostfibre0,25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter6,1 gover medianen for mælk og æg (median 6 g)
- Fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
- Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S FOOD
- Stregkode
- 29492671
- Mængde
- 350 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (175 g)
- Kategori
- Pigget annona / guanabana
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kefir (Milk), Cultures (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kefir Protein strawberry Glenilen Farm | 80 | 9,6 g | 10,2 g | 0,3 g |
| gut sense KEFIR NATURAL YOGURT TESCO | 79 | 5,3 g | 6,1 g | 3,6 g |
| Spoonable kefir with strawberry clonakility Irish yogurts | 83 | 5,5 g | 15 g | 0,2 g |
| Kéfir vainilla pro Cantero de Letur | 78 | 5,5 g | 13 g | 0,5 g |
| Kefir Gut Health Activia | 77 | 3,6 g | 9,6 g | 3,1 g |
| Organic Fermented Natural Yoghurt Brown Cow | 85 | 4 g | 6,4 g | 4,7 g |
| Kefir Yoghurt - Cherry Flavour Biotiful Gut Health | 76 | 3,5 g | 8,5 g | 3 g |
| Kefir Yogurt Graham’s | 76 | 5,1 g | 4,3 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29492671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NATURAL KEFIR YOGURT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.