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ZEK肉松夹心海苔

Produit emballé Autres aliments ZEK

ZEK肉松夹心海苔 contient 419 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) apporte environ 105 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en sélénium, 20 % de la valeur quotidienne en magnésium et 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

419kcal pour 100 g
12 gprotéines
61,2 gglucides
11,6 glipides
105kcal dans serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 419 kcal
Lipides totaux L 11,6 g 15 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 616 mg 27 %
Glucides totaux L 61,2 g 22 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 33,2 g
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine E L 1 mg7 %
Calcium L 196 mg15 %
Fer L 2,8 mg16 %
Magnésium L 84 mg20 %
Potassium L 364 mg8 %
Zinc L 1,6 mg14 %
Sélénium L 11,6 µg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 62 %Lipides: 26 %419kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium21 %Magnésium20 %Fer16 %Calcium15 %Zinc14 %Potassium8 %Vitamine E7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres33,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides11,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium616 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ZEK
Code-barres
06975748
Portion indiquée
1 portion (25 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cheddar Block Cowhead 419 23,2 g 1 g 36,2 g
Club Chedder Vintage Tasmanian Heritage 419 25,6 g 4 g 35,2 g
Red Fox Red Leicester Belton Farm 419 24,4 g 2,8 g 34,8 g
Barrilete Súper 419 1,3 g 87,5 g 6,9 g
ドライブイン鳥まぜそば サンポー 419 8,5 g 58,5 g 16,8 g
Mexican Style Red Cheddar Slices Tesco 419 25,4 g 0,1 g 34,9 g
Ramen (Miso Tonkotsu) Kokoro 419 8,9 g 60,1 g 14,8 g
Ramen Miso Tonkotsu Kokoro 419 8,9 g 60,1 g 14,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 06975748. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ZEK肉松夹心海苔 ?

100 g de ZEK肉松夹心海苔 apportent 419 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) : environ 105 kcal.

ZEK肉松夹心海苔 est-il riche en protéines ?

ZEK肉松夹心海苔 contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 25 g (25 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ZEK肉松夹心海苔 ?

ZEK肉松夹心海苔 contient 61,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 33,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ZEK肉松夹心海苔 ?

ZEK肉松夹心海苔 contient 11,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient ZEK肉松夹心海苔 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (21 % DV), magnésium (20 % DV), fer (16 % DV), calcium (15 % DV) et zinc (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ZEK肉松夹心海苔 ?

100 g contiennent 616 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.