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Yellow Corn Meal, Yellow

Produit emballé Repas et plats BEST YET

Yellow Corn Meal, Yellow contient 367 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 39 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

367kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
80 gglucides
1,7 glipides
110kcal dans 1/4 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,33 mg26 %
Niacine (B3) L 6,7 mg42 %
Folate (B9) L 154 µg39 %
Calcium L 3 mg0,2 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 143 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 88 %Lipides: 4 %367kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)42 %Folate (B9)39 %Riboflavine (B2)26 %Fer19 %Potassium3 %Calcium0,2 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
  • Lipides1,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L140 µg

Détails du produit

Marque
BEST YET
Code-barres
0042187024455
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Farines et farines de maïs

Ingrédients

DEGERMED YELLOW CORN MEAL, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix WHITE LILY 367 6,7 g 73,3 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2621870. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "YELLOW CORN MEAL, YELLOW". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

100 g de Yellow Corn Meal, Yellow apportent 367 kcal. 1/4 cup (30 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

Yellow Corn Meal, Yellow contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/4 cup (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

Yellow Corn Meal, Yellow contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

Yellow Corn Meal, Yellow contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (42 % DV), Folate (B9) (39 % DV), Riboflavine (B2) (26 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yellow Corn Meal, Yellow ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.