Combien de calories contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

100 g de Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix apportent 367 kcal. 0.25 cup (30 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 0.25 cup (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (33 % DV), fer (27 % DV) et Riboflavine (B2) (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix ?

100 g contiennent 1 430 mg de sodium, soit 62 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 février 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix

Produit emballé Repas et plats WHITE LILY

Enriched Self-Rising White Cornmeal Mix contient 367 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 27 % de la valeur quotidienne en fer et 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

367kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

73,3 gglucides

3,3 glipides

110kcal dans 0.25 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	367 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	1 430 mg	62 %
Glucides totaux L	73,3 g	27 %
Fibres alimentaires L	6,7 g	24 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacine (B3) L	5,3 mg	33 %
Calcium L	67 mg	5 %
Fer L	4,8 mg	27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 84 %
Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,7 g)
Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0 g)
Sodium1 430 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Détails du produit

Marque: WHITE LILY
Code-barres: 0032500022817
Portion indiquée: 0.25 cup
Catégorie: Farines et farines de maïs

Ingrédients

ENRICHED BOLTED WHITE CORN MEAL AND WHEAT FLOUR AND DEGERMINATED WITH CORN MEAL (BOLTED WHITE CORN MEAL, WHEAT FLOUR, DEGERMINATED WHITE CORN MEAL, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINIUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Sweet Rice Flour KODA FARMS	367	6,7 g	83,3 g	0 g
White Corn & Cassava Fermented Banku Flour, White Corn & Cassava MAAME-YAA	367	6,7 g	81,7 g	0 g
Yellow Corn Meal, Yellow BEST YET	367	6,7 g	80 g	1,7 g
Enriched & Pre-Sifted Unbleached All Purpose Flour GOOD & GATHER	367	10 g	76,7 g	0 g
Bleached Presifted Enriched All Purpose Flour MARKET BASKET	367	10 g	76,7 g	0 g
Pre-Cooked Yellow Corn Meal P.A.N.	367	6,7 g	80 g	1,7 g
Enriched All Purpose Wheat Flour And White Grape Seed Flour Blend WHITE LILY	367	10 g	73,3 g	0 g
Wheat & Almond Flour WHITE LILY	367	13,3 g	73,3 g	3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1897264. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "ENRICHED SELF-RISING WHITE CORNMEAL MIX". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.