Combien de calories contient Wholeweat penne ?

100 g de Wholeweat penne apportent 168 kcal.

Combien de protéines contient Wholeweat penne ?

Wholeweat penne contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,5 g).

Combien de glucides contient Wholeweat penne ?

Wholeweat penne contient 32,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholeweat penne ?

Wholeweat penne contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wholeweat penne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (100 % DV), cuivre (33 % DV) et zinc (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wholeweat penne ?

100 g contiennent 1,2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Wholeweat penne

Produit emballé Repas et plats Tesco

Wholeweat penne contient 168 kcal pour 100 g.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 345 kcal pour 100 g sur 17 produits.

100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pour 100 g

5,4 gprotéines

32,9 gglucides

0,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	168 kcal
Lipides totaux L	0,8 g	1 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	1,2 mg	0,1 %
Glucides totaux L	32,9 g	12 %
Fibres alimentaires L	3,8 g	14 %
Sucres totaux L	1,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,4 g	11 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamine B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Fer L	0,92 mg	5 %
Magnésium L	26,5 mg	6 %
Phosphore L	102 mg	8 %
Potassium L	152 mg	3 %
Zinc L	2,2 mg	20 %
Cuivre L	0,3 mg	33 %
Manganèse L	2,3 mg	100 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 82 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 12,5 g)
Fibres3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,4 g)
Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3 g)
Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)

Eau L	12,1 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Tesco
Code-barres: 5057373964755
Quantité: 500g
Catégorie: Pâtes alimentaires entières séchées
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Durum Wholewheat Semolina

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Makaron pełnoziarnisty Makarony premium	158	7,1 g	25 g	1,7 g
Tesco Organic Whole Wheat Fusilli 500G Tesco	181	6,1 g	35,8 g	0,8 g
Redei Paste integrale ecologice din grau spelta - Penne Rédei	321	12,5 g	56,3 g	2,3 g
les Pâtes intégrales (fell) L'ÉPI D'OR	328	13 g	65 g	1,7 g
Fusilli au blé complet Auchan Bio	336	12 g	62 g	2 g
Torsades semi-complètes Bio Bio Village	336	14 g	64 g	2 g
Fusilli integrali biologico Vivi verde - Coop	341	14 g	62 g	2,3 g
Fusilli di spelta La Bio Idea	345	12 g	66 g	2,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5057373964755. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.