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Whole Wheat Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four President's Choice

Whole Wheat Bread contient 238 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 42 g (42 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Wheat Bread de President's Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
45,2 gglucides
2,4 glipides
100kcal dans serving, 2 slices, 42 g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 238 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,95 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 357 mg 16 %
Glucides totaux L 45,2 g 16 %
Fibres alimentaires L 9,5 g 34 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0,5 g 1 %
Protéines L 11,9 g 24 %
Niacine (B3) L 5,4 mg33 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Fer L 1,8 mg10 %
Magnésium L 47,6 mg11 %
Phosphore L 179 mg14 %
Potassium L 179 mg4 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Manganèse L 1,3 mg57 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 72 %Lipides: 9 %238kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse57 %Niacine (B3)33 %Phosphore14 %Magnésium11 %Zinc11 %Fer10 %Calcium5 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,95 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
  • Sodium357 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
President's Choice
Code-barres
0060383191054
Quantité
450 g
Portion indiquée
2 slices (42 g)
Catégorie
Pains de mie
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain whole wheat flour, Water, Oat hull fibre, Wheat gluten, Sugar, Yeast, Chicory root inulin, Salt, Soybean and/or canola oil, Acetylated tartaric acid esters of mono - and diglycerides, Calcium propionate, Vegetable monoglycerides, Sodium stearoyl-2-lactylate, Sorbic acid, Ascorbic acid, Enzymes, Soy lecithin, Palm oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelHuile de colza (canola)Huile de palme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0060383191054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Bread ?

100 g de Whole Wheat Bread apportent 238 kcal. Serving, 2 slices, 42 g (42 g) : environ 100 kcal.

Whole Wheat Bread est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Bread contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 slices, 42 g (42 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 45,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,95 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (57 % DV), Niacine (B3) (33 % DV), phosphore (14 % DV), magnésium (11 % DV) et zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Bread ?

100 g contiennent 357 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.