Pao de forma integral

Produit emballé Pain et produits cuits au four Chabrior

Pao de forma integral contient 238 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pao de forma integral de Chabrior, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
40 gglucides
2,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 238 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 7,4 g 26 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 9,5 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 72 %Lipides: 11 %238kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Chabrior
Code-barres
5604260350223
Catégorie
Pains coupés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Molde de Pan Integral de Espelta ArteSpigaEco 238 7,2 g 46,4 g 1,5 g
Vatsaystävällinen Pehmeä vehnä-kaura-pellava leipä Fazer 238 9,9 g 40 g 3,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5604260350223. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pao de forma integral ?

100 g de Pao de forma integral apportent 238 kcal.

Combien de protéines contient Pao de forma integral ?

Pao de forma integral contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pao de forma integral ?

Pao de forma integral contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pao de forma integral ?

Pao de forma integral contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pao de forma integral ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.