Combien de calories contient Whole Raw Cashews ?

100 g de Whole Raw Cashews apportent 567 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.

Whole Raw Cashews est-il riche en protéines ?

Whole Raw Cashews contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,2 g).

Combien de glucides contient Whole Raw Cashews ?

Whole Raw Cashews contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Raw Cashews ?

Whole Raw Cashews contient 43,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Raw Cashews ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (300 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (67 % DV), zinc (51 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Raw Cashews ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Raw Cashews

Produit emballé Noix et graines Pc Orfanics

Whole Raw Cashews contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (595 kcal pour 100 g).

100 g apportent 300 % de la valeur quotidienne en cuivre, 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pour 100 g

16,7 gprotéines

30 gglucides

43,3 glipides

170kcal dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	567 kcal
Lipides totaux L	43,3 g	56 %
Acides gras saturés L	8,3 g	42 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	30 g	11 %
Fibres alimentaires L	3,3 g	12 %
Sucres totaux L	6,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	16,7 g	33 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Fer L	6,7 mg	37 %
Magnésium L	280 mg	67 %
Phosphore L	530 mg	42 %
Potassium L	667 mg	14 %
Zinc L	5,6 mg	51 %
Cuivre L	2,7 mg	300 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %
Chlorure L	23,9 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 21 %
Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines16,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 18,2 g)
Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,6 g)
Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,6 g)
Lipides43,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 45,2 g)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	11,8 g

Autres composants (2)

Eau L	1,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Pc Orfanics
Code-barres: 0060383055820
Quantité: 1.13 kg
Portion indiquée: 0.25 cup (30 g)
Catégorie: Noix brutes de cajou
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic cashews. May contain: Peanuts, Other tree nuts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Raw Whole Cashews Wegmans	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g
Anacardos al natural DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	553	18,2 g	26,9 g	43,8 g
Noix de cajou crues Grand Frais	595	18,2 g	30,2 g	43,9 g
Raw cadhew nuts Detelina	595	18,2 g	30 g	44 g
Fleet farm Raw whole cashews	536	17,9 g	28,6 g	42,9 g
Cashew Nuts Trader Joe's	602	21 g	18,8 g	48,4 g
Cashew Clarkys	604	19,5 g	23 g	47,4 g
Anacardo Caju Natural Mercadona	604	21,9 g	19 g	48,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0060383055820. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.