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Whole Grains 12 Grain Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four L'oven Fresh

Whole Grains 12 Grain Bread contient 279 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 23 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whole Grains 12 Grain Bread de L'oven Fresh, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
44,2 gglucides
7 glipides
120kcal dans serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 279 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 44,2 g 16 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 4,7 g 9 %
Protéines L 11,6 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavine (B2) L 0,23 mg18 %
Vitamine B6 L 0,35 mg21 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 95,3 mg7 %
Fer L 4,2 mg23 %
Potassium L 228 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 62 %Lipides: 22 %279kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)56 %Fer23 %Vitamine B621 %Riboflavine (B2)18 %Calcium7 %Potassium5 %Vitamine D0 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium442 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,2 g
Graisses polyinsaturées L4,7 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
L'oven Fresh
Code-barres
4099100042993
Portion indiquée
1 slice (43 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, 12 GRAINS & SEEDS (SUNFLOWER SEEDS, WHEAT, ROLLED OATS, SESAME SEEDS, FLAXSEED, BARLEY, RYE, TRITICALE, BROWN RICE, MILLET, CORNMEAL, BUCKWHEAT, BULGUR, AMARANTH, QUINOA, GOLDEN FLAXSEED), ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEAT GLUTEN, SUGAR, SOYBEAN OIL, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: BROWN SUGAR, SALT, MOLASSES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE, CALCIUM PROPIONATE, MONOGLYCERIDES, CELLULOSE GUM, ASCORBIC ACID, ENZYMES, SOY LECITHIN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelAvoineRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100042993. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Grains 12 Grain Bread ?

100 g de Whole Grains 12 Grain Bread apportent 279 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) : environ 120 kcal.

Whole Grains 12 Grain Bread est-il riche en protéines ?

Whole Grains 12 Grain Bread contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 slice, 43 g (43 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Whole Grains 12 Grain Bread ?

Whole Grains 12 Grain Bread contient 44,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Grains 12 Grain Bread ?

Whole Grains 12 Grain Bread contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grains 12 Grain Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (56 % DV), fer (23 % DV), Vitamine B6 (21 % DV) et Riboflavine (B2) (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Grains 12 Grain Bread ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.