Vermont Style Oatmeal
Produit emballé Repas et plats Maypo
Vermont Style Oatmeal contient 391 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 174 % de la valeur quotidienne en fer, 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 163 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 391 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 228 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 73,9 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 8,7 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 8,7 g | |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,9 mg | 142 % |
| Niacine (B3) L | 21,7 mg | 136 % |
| Vitamine B6 L | 2,2 mg | 128 % |
| Vitamine B12 L | 3,9 µg | 163 % |
| Calcium L | 326 mg | 25 % |
| Fer L | 31,3 mg | 174 % |
| Potassium L | 326 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 76 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres8,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres8,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium228 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,2 g |
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 4 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 4 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 391 kcal | 391 kcal |
| Protéines | 13 g | 10,9 g |
| Glucides | 69,6 g | 73,9 g |
| Lipides | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibres | 13 g | 8,7 g |
| Sucres | 8,7 g | 8,7 g |
| Sodium | 196 mg | 228 mg |
Détails du produit
- Marque
- Maypo
- Code-barres
- 0064144080328
- Quantité
- 19 oz
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0064144080328. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2159885. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.