DA

Vermont Style Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Maypo

Vermont Style Oatmeal indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 174 % af referenceindtaget for jern, 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 163 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Vermont Style Oatmeal fra Maypo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
73,9 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 391 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 73,9 g 27 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 8,7 g
Protein L 10,9 g 22 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,9 mg142 %
Niacin (B3) L 21,7 mg136 %
Vitamin B6 L 2,2 mg128 %
Vitamin B12 L 3,9 µg163 %
Calcium L 326 mg25 %
Jern L 31,3 mg174 %
Kalium L 326 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 13 %391kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern174 %Thiamin (B1)167 %Vitamin B12163 %Riboflavin (B2)142 %Niacin (B3)136 %Vitamin B6128 %Calcium25 %Kalium7 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium228 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,2 g
Polyumættet fedt L2,2 g
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L4 g
Fiber, uopløselig L4 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 391 kcal391 kcal
Protein 13 g10,9 g
Kulhydrat 69,6 g73,9 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 13 g8,7 g
Sukkerarter 8,7 g8,7 g
Natrium 196 mg228 mg

Produktdetaljer

Mærke
Maypo
Stregkode
0064144080328
Mængde
19 oz
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Crust Boulder bake 391 8,7 g 65,2 g 13 g
Carb Balance Spinach Herb Tortillas - Soft Taco Size Mission 391 21,7 g 4,4 g 34,8 g
Breakfast Blondie Blueberry Oatmeal Killer Brownie 391 6,3 g 56,2 g 15,6 g
Pizza Acili Dilim Erciyes 391 18 g 1,1 g 35 g
Jaden's Nuttymeal Multigrain Soya & Nuts Cereal AugustSecrets 391 9,3 g 76,7 g 5,7 g
Pizza de jamón serrano Nestlé 391 21 g 41,5 g 15,1 g
Caramel Matcha 1 Minute protein oatmeal vilgain 391 31 g 43 g 9,4 g
Knoblauchwurst nach Mecklenburger Art Karls 391 18 g 1 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0064144080328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2159885. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vermont Style Oatmeal?

100 g Vermont Style Oatmeal har 391 kcal.

Indeholder Vermont Style Oatmeal meget protein?

Vermont Style Oatmeal indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vermont Style Oatmeal?

Vermont Style Oatmeal har 73,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vermont Style Oatmeal?

Vermont Style Oatmeal indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vermont Style Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (174 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Vitamin B12 (163 % DV), Riboflavin (B2) (142 % DV) og Niacin (B3) (136 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vermont Style Oatmeal?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.