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Triple Cleaned Black Beans

Produit emballé Légumes Member's Mark

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Triple Cleaned Black Beans contient 243 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (243 kcal pour 100 g).

100 g apportent 316 % de la valeur quotidienne en fer et 32 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

243kcal pour 100 g
22 gprotéines
59,5 gglucides
2,7 glipides
90kcal dans serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 243 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 59,5 g 22 %
Fibres alimentaires L 29,7 g 106 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 56,8 mg316 %
Potassium L 1 510 mg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 68 %Lipides: 7 %243kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer316 %Potassium32 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres29,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides2,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium14 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 340 kcal243 kcal
Protéines 22 gn.c.
Glucides 62 g59,5 g
Lipides 1 g2,7 g
Fibres 16 g29,7 g
Sucres 2 g2,7 g
Sodium 0 mg14 mg

Détails du produit

Marque
Member's Mark
Code-barres
0078742169026
Portion indiquée
1 portion (37 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Black beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Blackeye Peas Rita 243 24,3 g 62,2 g 0 g
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Vitarroz, Blackeye Peas Latin Brands Corp. 243 24,3 g 62,2 g 0 g
Blackeye Peas Brookshire's 243 24,3 g 62,2 g 0 g
Blackeye Peas Brookshire's 243 24,3 g 62,2 g 0 g
Garbanzo beans Target Stores 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Garbanzos Faraon 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Yellow Split Peas Jack Rabbit 244 22,2 g 62,2 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2418747. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078742169026. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Triple Cleaned Black Beans ?

100 g de Triple Cleaned Black Beans apportent 243 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) : environ 90 kcal.

Triple Cleaned Black Beans est-il riche en protéines ?

Triple Cleaned Black Beans contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans serving, 1 portion, 37 g (37 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Triple Cleaned Black Beans ?

Triple Cleaned Black Beans contient 59,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 29,7 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Triple Cleaned Black Beans ?

Triple Cleaned Black Beans contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Triple Cleaned Black Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (316 % DV) et potassium (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Triple Cleaned Black Beans ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.