¿Cuántas calorías tiene Triple Cleaned Black Beans?

100 g de Triple Cleaned Black Beans tienen 243 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g): unas 90 kcal.

¿Es Triple Cleaned Black Beans rico en proteínas?

Triple Cleaned Black Beans contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 8,1 g en serving, 1 portion, 37 g (37 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Triple Cleaned Black Beans?

Triple Cleaned Black Beans tiene 59,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 29,7 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Triple Cleaned Black Beans?

Triple Cleaned Black Beans contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Triple Cleaned Black Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (316% DV) y potasio (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Triple Cleaned Black Beans?

100 g contienen 14 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Triple Cleaned Black Beans

Producto envasado Verduras Member's Mark

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Triple Cleaned Black Beans contiene 243 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (243 kcal por 100 g).

100 g aportan el 316% del valor diario de iron y el 32% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

243kcal por 100 g

22 gproteínas

59,5 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

90kcal en serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	243 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	14 mg	0,6%
Carbohidratos totales L	59,5 g	22%
Fibra alimentaria L	29,7 g	106%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22 g	44%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	56,8 mg	316%
Potasio L	1.510 mg	32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 68%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra29,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio14 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal9,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	340 kcal	243 kcal
Proteínas	22 g	n/d
Carbohidratos	62 g	59,5 g
Grasas	1 g	2,7 g
Fibra	16 g	29,7 g
Azúcares	2 g	2,7 g
Sodio	0 mg	14 mg

Detalles del producto

Marca: Member's Mark
Código de barras: 0078742169026
Ración de la etiqueta: 1 portion (37 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Black beans.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Vitarroz, Blackeye Peas Latin Brands Corp.	243	24,3 g	62,2 g	0 g
Blackeye Peas Brookshire's	243	24,3 g	62,2 g	0 g
Blackeye Peas Brookshire's	243	24,3 g	62,2 g	0 g
Garbanzo beans Target Stores	244	17,8 g	64,4 g	4,4 g
Garbanzos Faraon	244	17,8 g	64,4 g	4,4 g
Yellow Split Peas Jack Rabbit	244	22,2 g	62,2 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2418747. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0078742169026. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.