Torsades au blé complet
Produit emballé Repas et plats Marque Repère
Torsades au blé complet contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 202 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 337 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphore L | 96,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 95 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 81 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700674031
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Torsades de blé complet
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule complète du blé dur. Traces d'œufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700674031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.