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The original fruit & nut food bar

Produit emballé Snacks Larabar

The original fruit & nut food bar contient 431 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 51 g (51 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 109 % de la valeur quotidienne en cuivre, 28 % de la valeur quotidienne en magnésium et 16 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

431kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
51 gglucides
21,6 glipides
220kcal dans serving, 1 bar, 51 g (51 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 431 kcal
Lipides totaux L 21,6 g 28 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 35,3 g
Protéines L 9,8 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4,7 mg5 %
Calcium L 39 mg3 %
Fer L 2,8 mg16 %
Magnésium L 118 mg28 %
Phosphore L 196 mg16 %
Potassium L 647 mg14 %
Cuivre L 0,98 mg109 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 47 %Lipides: 44 %431kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre109 %Magnésium28 %Phosphore16 %Fer16 %Potassium14 %Vitamine C5 %Calcium3 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres7,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres35,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides21,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium10 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 431 kcal431 kcal
Protéines 9,8 g9,8 g
Glucides 51 g51 g
Lipides 21,6 g21,6 g
Fibres 7,8 g7,8 g
Sucres 35,3 g35,3 g
Sodium 10 mg10 mg

Détails du produit

Marque
Larabar
Code-barres
0021908509174
Portion indiquée
1 BAR (51 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dates, cashews, almonds, lemon juice concentrate, dried lemon juice concentrate, lemon oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Amandes

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Golden Crisp miel et amandes Quaker 431 9,2 g 70 g 11 g
Soft Oatmeal Round Nature Valley 431 7,7 g 58,5 g 18,5 g
Hi Protein Bar Peanut Butter Snickers 431 34,5 g 32,8 g 20,7 g
Superfood seedbar Harvest Time Church 431 11,8 g 31,4 g 29,4 g
Snacks, pop-corn, caramel-coated, sans arachides 431 3,8 g 79,1 g 12,8 g
Dried Beet Chips OMYAS 431 27,6 g 51,9 g 12,3 g
High Protein Tortilla Chips Inlead 431 35 g 34 g 15 g
Choc Chip Crunchy Peanut Butter Natural Health Bars Mayver's 431 17 g 41,7 g 24,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2434461. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 décembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021908509174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient The original fruit & nut food bar ?

100 g de The original fruit & nut food bar apportent 431 kcal. Serving, 1 bar, 51 g (51 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient The original fruit & nut food bar ?

The original fruit & nut food bar contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 bar, 51 g (51 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient The original fruit & nut food bar ?

The original fruit & nut food bar contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 35,3 g de sucres.

Combien de lipides contient The original fruit & nut food bar ?

The original fruit & nut food bar contient 21,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient The original fruit & nut food bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (109 % DV), magnésium (28 % DV), phosphore (16 % DV), fer (16 % DV) et potassium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient The original fruit & nut food bar ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.