DA

The original fruit & nut food bar

Emballeret produkt Snacks Larabar

The original fruit & nut food bar indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 51 g (51 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 109 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for magnesium og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

431kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
51 gkulhydrat
21,6 gfedt
220kcal i serving, 1 bar, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 431 kcal
Fedt i alt L 21,6 g 28 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 35,3 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,7 mg5 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 2,8 mg16 %
Magnesium L 118 mg28 %
Phosphor L 196 mg16 %
Kalium L 647 mg14 %
Kobber L 0,98 mg109 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 44 %431kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber109 %Magnesium28 %Phosphor16 %Jern16 %Kalium14 %C-vitamin5 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter35,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt21,6 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 431 kcal431 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kulhydrat 51 g51 g
Fedt 21,6 g21,6 g
Kostfibre 7,8 g7,8 g
Sukkerarter 35,3 g35,3 g
Natrium 10 mg10 mg

Produktdetaljer

Mærke
Larabar
Stregkode
0021908509174
Portion på emballagen
1 BAR (51 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates, cashews, almonds, lemon juice concentrate, dried lemon juice concentrate, lemon oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Crisp miel et amandes Quaker 431 9,2 g 70 g 11 g
Soft Oatmeal Round Nature Valley 431 7,7 g 58,5 g 18,5 g
Hi Protein Bar Peanut Butter Snickers 431 34,5 g 32,8 g 20,7 g
Superfood seedbar Harvest Time Church 431 11,8 g 31,4 g 29,4 g
Snacks, popcorn, karamelbelagt, uden jordnødder 431 3,8 g 79,1 g 12,8 g
Dried Beet Chips OMYAS 431 27,6 g 51,9 g 12,3 g
High Protein Tortilla Chips Inlead 431 35 g 34 g 15 g
Choc Chip Crunchy Peanut Butter Natural Health Bars Mayver's 431 17 g 41,7 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2434461. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. december 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021908509174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The original fruit & nut food bar?

100 g The original fruit & nut food bar har 431 kcal. Serving, 1 bar, 51 g (51 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i The original fruit & nut food bar?

The original fruit & nut food bar indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bar, 51 g (51 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The original fruit & nut food bar?

The original fruit & nut food bar har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 35,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i The original fruit & nut food bar?

The original fruit & nut food bar indeholder 21,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The original fruit & nut food bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (109 % DV), magnesium (28 % DV), phosphor (16 % DV), jern (16 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The original fruit & nut food bar?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.