Tex-Mex Rice & Black Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses Lean Cuisine
Tex-Mex Rice & Black Beans contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 package, 283.0 g (283 g) apporte environ 289 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 102 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 201 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 16,2 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 64 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres3,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium201 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,35 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,18 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 102 kcal | 102 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 16,3 g | 16,2 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 3,2 g | 3,2 g |
| Sucres | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodium | 201 mg | 201 mg |
Détails du produit
- Marque
- Lean Cuisine
- Code-barres
- 0013800810168
- Quantité
- 10 oz
- Portion indiquée
- 1.0 package (283.0 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
black beans, cooked brown rice (water, brown rice). water, skim milk, onions, roasted red bell pepper puree, green chiles (green chiles, citric acid), corn, tomato paste, poblano chiles, reduced fat mozzarella cheese (cultured part skim milk and skim milk, modified cornstarch, salt, vitamin a palmitate, enzymes, ingredient not in regular mozzarella cheese), cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, annatto color),2% or less of tomatillos (tomatillos, citric acid), spices, buttermilk powder, chili pepper puree (peppers, citric acid, potassium sorbate and sodium benzoate [preservatives]), paprika, sour cream (cultured cream, nonfat milk), butter (cream, salt), apple cider vinegar, salt, garlic, cilantro, modified cornstarch, onion powder, lime juice concentrate, jalapeno puree (jalapeno peppers, salt, acetic acid, water, calcium chloride), garlic powder, potassium salt. contains: milk.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizLaitOignonTomatesCrèmeBeurreVinaigreSelAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2572004. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0013800810168. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.