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Sprouted Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines Go Raw

Sprouted Sunflower Seeds contient 607 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 238 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 97 % de la valeur quotidienne en sélénium et 93 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

607kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
21,4 gglucides
53,6 glipides
170kcal dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 607 kcal
Lipides totaux L 53,6 g 69 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 607 mg 26 %
Glucides totaux L 21,4 g 8 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 26 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,4 g 43 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 35,7 mg238 %
Folate (B9) L 232 µg58 %
Calcium L 78,6 mg6 %
Fer L 7,1 mg40 %
Magnésium L 339 mg81 %
Phosphore L 675 mg54 %
Potassium L 661 mg14 %
Zinc L 3,6 mg32 %
Manganèse L 2,1 mg93 %
Sélénium L 53,6 µg97 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 13 %Lipides: 74 %607kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E238 %Sélénium97 %Manganèse93 %Magnésium81 %Folate (B9)58 %Phosphore54 %Fer40 %Zinc32 %Potassium14 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides53,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium607 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Go Raw
Code-barres
0810032300296
Portion indiquée
0.25 cup (28 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mixed Nuts Family Of Nuts 607 21,4 g 21,4 g 53,6 g
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Lightly Salted Mixed Nuts Publix 607 21,4 g 17,9 g 53,6 g
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Kettle Cooked Walnuts With A Touch Of Maple Mariano Nut Company 607 10,7 g 28,6 g 53,6 g
Salted Mixed Nuts Teddie 607 21,4 g 17,9 g 53,6 g
Lightly Salted Roasted Mixed Nuts Good & Gather 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
Unsalted Mixed Nuts Tops 607 17,9 g 21,4 g 53,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810032300296. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sprouted Sunflower Seeds ?

100 g de Sprouted Sunflower Seeds apportent 607 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) : environ 170 kcal.

Sprouted Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Sprouted Sunflower Seeds contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Sprouted Sunflower Seeds ?

Sprouted Sunflower Seeds contient 21,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sprouted Sunflower Seeds ?

Sprouted Sunflower Seeds contient 53,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sprouted Sunflower Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (238 % DV), sélénium (97 % DV), manganèse (93 % DV), magnésium (81 % DV) et Folate (B9) (58 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sprouted Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 607 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.