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Shelled Hemp Seeds

Produit emballé Noix et graines SIMPLY ROUNDY'S

Shelled Hemp Seeds contient 600 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 Tbsp (30 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 204 produits.

100 g apportent 159 % de la valeur quotidienne en magnésium, 134 % de la valeur quotidienne en phosphore et 91 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

600kcal pour 100 g
33,3 gprotéines
3,3 gglucides
50 glipides
180kcal dans 3 Tbsp (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 33,3 g 67 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 12 mg67 %
Magnésium L 667 mg159 %
Phosphore L 1 670 mg134 %
Potassium L 1 200 mg26 %
Zinc L 10 mg91 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 2 %Lipides: 75 %600kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium159 %Phosphore134 %Zinc91 %Fer67 %Potassium26 %Calcium5 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5 g
Graisses polyinsaturées L40 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
SIMPLY ROUNDY'S
Code-barres
0011150250078
Portion indiquée
3 Tbsp
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

SHELLED HEMP SEEDS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1882536. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SHELLED HEMP SEEDS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shelled Hemp Seeds ?

100 g de Shelled Hemp Seeds apportent 600 kcal. 3 Tbsp (30 g) : environ 180 kcal.

Shelled Hemp Seeds est-il riche en protéines ?

Shelled Hemp Seeds contient 33,3 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 3 Tbsp (30 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Shelled Hemp Seeds ?

Shelled Hemp Seeds contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Shelled Hemp Seeds ?

Shelled Hemp Seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shelled Hemp Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (159 % DV), phosphore (134 % DV), zinc (91 % DV), fer (67 % DV) et potassium (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shelled Hemp Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juin 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.