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Milled Flax Seeds

Produit emballé Noix et graines WEGMANS

Milled Flax Seeds contient 583 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 Tbsp (12 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 204 produits.

100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en fer, 20 % de la valeur quotidienne en calcium et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

583kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
25 gglucides
41,7 glipides
70kcal dans 2 Tbsp (12 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 583 kcal
Lipides totaux L 41,7 g 53 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 25 g 9 %
Fibres alimentaires L 25 g 89 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Calcium L 258 mg20 %
Fer L 8,3 mg46 %
Potassium L 817 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 18 %Lipides: 69 %583kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer46 %Calcium20 %Potassium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres25 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Lipides41,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8,3 g
Graisses polyinsaturées L29,2 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
WEGMANS
Code-barres
07789043782
Portion indiquée
2 Tbsp
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

ORGANIC COLD MILLED FLAX SEEDS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2429447. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "MILLED FLAX SEEDS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Milled Flax Seeds ?

100 g de Milled Flax Seeds apportent 583 kcal. 2 Tbsp (12 g) : environ 70 kcal.

Milled Flax Seeds est-il riche en protéines ?

Milled Flax Seeds contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 2 Tbsp (12 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Milled Flax Seeds ?

Milled Flax Seeds contient 25 g de glucides au total pour 100 g, dont 25 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Milled Flax Seeds ?

Milled Flax Seeds contient 41,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Milled Flax Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (46 % DV), calcium (20 % DV) et potassium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Milled Flax Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 septembre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.