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Raw Hulled Hemp Seed Hearts

Produit emballé Noix et graines BOB'S RED MILL

Raw Hulled Hemp Seed Hearts contient 571 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 Tbsp (28 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 204 produits.

100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en magnésium, 97 % de la valeur quotidienne en zinc et 89 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

571kcal pour 100 g
35,7 gprotéines
10,7 gglucides
42,9 glipides
160kcal dans 3 Tbsp (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 571 kcal
Lipides totaux L 42,9 g 55 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 10,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 35,7 g 71 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 16,1 mg89 %
Magnésium L 643 mg153 %
Zinc L 10,7 mg97 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 7 %Lipides: 68 %571kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium153 %Zinc97 %Fer89 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines35,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres10,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
  • Lipides42,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,4 g
Graisses polyinsaturées L32,1 g

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978005960
Portion indiquée
3 Tbsp
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

HULLED HEMP SEED.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671782. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "RAW HULLED HEMP SEED HEARTS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Raw Hulled Hemp Seed Hearts ?

100 g de Raw Hulled Hemp Seed Hearts apportent 571 kcal. 3 Tbsp (28 g) : environ 160 kcal.

Raw Hulled Hemp Seed Hearts est-il riche en protéines ?

Raw Hulled Hemp Seed Hearts contient 35,7 g de protéines pour 100 g (71 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 3 Tbsp (28 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Raw Hulled Hemp Seed Hearts ?

Raw Hulled Hemp Seed Hearts contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Raw Hulled Hemp Seed Hearts ?

Raw Hulled Hemp Seed Hearts contient 42,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Raw Hulled Hemp Seed Hearts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (153 % DV), zinc (97 % DV) et fer (89 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Raw Hulled Hemp Seed Hearts ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.