Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ben's Original
Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) apporte environ 370 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 154 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 29,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 91 µg | 23 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 266 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 75 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium315 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 52 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 91,7 kcal | 154 kcal |
| Protéines | 3,3 g | 3,5 g |
| Glucides | 29,2 g | 29,4 g |
| Lipides | 3,3 g | 2,8 g |
| Fibres | 1,3 g | 1,4 g |
| Sucres | 0,83 g | 0,7 g |
| Sodium | 313 mg | 315 mg |
Détails du produit
- Marque
- Ben's Original
- Code-barres
- 0054800423514
- Portion indiquée
- 1 pouch (240 g)
- Catégorie
- Plats de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, parboiled long grain rice, carrots, peas, canola ole 2% of: yeast extract, salt, dehydrated onion, maltodextrin, sugar, dermed soy sauce (fermented soybeans, wheat, salt), potassium chloride flavors, dehydrated cooked chicken† ‡ (chicken, chicken broth, natural citric acid), dehydrated chives, chicken fat† ‡, citric acid, vitamins and miners calcium (calcium carbonate), iron (iron phosphater vitamin b3 (niacinamide), vitamin b1 thing mononitrate), folic acid], turmeric extract cour adds a trivial amount of saturated fat and cholesterol ‡. 42351 contains bioengineered food ingredients contains: soy, wheat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2597146. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0054800423514. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.