DA

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots fra Ben's Original, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
29,4 gkulhydrat
2,8 gfedt
370kcal i serving, 1 pouch, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 29,4 g 11 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0,7 g 1 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Folat (B9) L 91 µg23 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 266 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 16 %154kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)23 %Niacin (B3)18 %Jern8 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L0,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L52 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 91,7 kcal154 kcal
Protein 3,3 g3,5 g
Kulhydrat 29,2 g29,4 g
Fedt 3,3 g2,8 g
Kostfibre 1,3 g1,4 g
Sukkerarter 0,83 g0,7 g
Natrium 313 mg315 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ben's Original
Stregkode
0054800423514
Portion på emballagen
1 pouch (240 g)
Kategori
Risretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, parboiled long grain rice, carrots, peas, canola ole 2% of: yeast extract, salt, dehydrated onion, maltodextrin, sugar, dermed soy sauce (fermented soybeans, wheat, salt), potassium chloride flavors, dehydrated cooked chicken† ‡ (chicken, chicken broth, natural citric acid), dehydrated chives, chicken fat† ‡, citric acid, vitamins and miners calcium (calcium carbonate), iron (iron phosphater vitamin b3 (niacinamide), vitamin b1 thing mononitrate), folic acid], turmeric extract cour adds a trivial amount of saturated fat and cholesterol ‡. 42351 contains bioengineered food ingredients contains: soy, wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltLøgSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cilantro Lime Rice Del Corazón 154 2,9 g 27,9 g 3,3 g
Dolmas feuilles de vignes farcies au riz Ibo! 154 1,8 g 17,3 g 8 g
Katsu Curry Co Op 154 5,3 g 18 g 6,7 g
Plant kitchen sour n sour no chicken M&S Food Plant Kitchen 154 4,1 g 26,5 g 3,2 g
Uncle bens Mexican Style Mars 154 3,4 g 30 g 2,1 g
Aiguillettes végétales au caramel Seazon 153 5,5 g 21,5 g 4,7 g
Spanish Style Rice Trader Joe's 155 2,8 g 26,8 g 4,2 g
Roasted Mushroom Risotto Marks & Spencer 155 3,4 g 13,6 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597146. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0054800423514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

100 g Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots har 154 kcal. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 1 pouch, 240 g (240 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (23 % DV) og Niacin (B3) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ready Rice Fried Rice with Peas & Carrots?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.