Raw Shelled Hemp Seed
Produit emballé Noix et graines Nature's Earthly Choice
Raw Shelled Hemp Seed contient 531 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 32 g (32 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.
100 g apportent 125 % de la valeur quotidienne en phosphore, 107 % de la valeur quotidienne en zinc et 94 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 531 kcal | |
| Lipides totaux L | 43,8 g | 56 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 6,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Protéines L | 34,4 g | 69 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Fer L | 16,9 mg | 94 % |
| Magnésium L | 250 mg | 60 % |
| Phosphore L | 1 562 mg | 125 % |
| Zinc L | 11,7 mg | 107 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 4 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines34,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres3,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides43,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
- Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 531 kcal | 531 kcal |
| Protéines | 34,4 g | 34,4 g |
| Glucides | 6,3 g | 6,3 g |
| Lipides | 43,8 g | 43,8 g |
| Fibres | 3,1 g | 3,1 g |
| Sucres | 3,1 g | 3,1 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Nature's Earthly Choice
- Code-barres
- 0897034002649
- Portion indiquée
- 3 Tbsp (32 g)
- Catégorie
- Graines
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100% pure hulled hemp seed
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mix de graines antioxydants Happy Bio | 531 | 21 g | 19 g | 38,5 g |
| Semillas lino dorado Carrefour BIO | 530 | 21 g | 1,6 g | 43 g |
| Golden Flax Seed Sun Ridge Farms | 533 | 16,7 g | 30 g | 43,3 g |
| Tops, organic flax seeds Tops | 533 | 16,7 g | 26,7 g | 43,3 g |
| Bio-Blaumohn Spar | 533 | 24 g | 4,2 g | 42 g |
| Organic Flax Seeds Wild Harvest | 533 | 16,7 g | 30 g | 43,3 g |
| Organic Black Chia Seeds Himalania | 533 | 16,7 g | 36,7 g | 33,3 g |
| Premium Ground Flaxseed Barlean's | 533 | 20 g | 26,7 g | 40 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2016139. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0897034002649. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.