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Pinole

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Productos Maya

Pinole contient 75 kcal pour 100 g. Serving, 1.5 spoon, 20 g (20 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pinole de Productos Maya, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pour 100 g
10 gprotéines
10 gglucides
0 glipides
15kcal dans serving, 1.5 spoon, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 75 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 10 g 4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 6 mg7 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,34 mg26 %
Niacine (B3) L 5 mg31 %
Calcium L 200 mg15 %
Fer L 1,8 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %75kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)31 %Riboflavine (B2)26 %Calcium15 %Fer10 %Vitamine C7 %Vitamine A0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal75 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 83,3 g10 g
Lipides 5 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 3,3 gn.c.
Sodium n.c.n.c.

Détails du produit

Marque
Productos Maya
Code-barres
0716344071001
Quantité
14 oz
Portion indiquée
1.5 SPOON (20 g)
Catégorie
Céréales et leurs produits
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Golden corn meal, cereals

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Thai Noodles Chicken Flavour Lidl 80 1,8 g 10,2 g 3,5 g
Zuppa contadina Riso della Sardegna 80 4 g 13,8 g 2,2 g
Spaghetti Wattie's 69 2 g 14 g 0,19 g
Apple & Pear porridge Coles 68 11,7 g 12,5 g 0,92 g
Spaghetti No Name 83 3 g 17,1 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2015147. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0716344071001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pinole ?

100 g de Pinole apportent 75 kcal. Serving, 1.5 spoon, 20 g (20 g) : environ 15 kcal.

Pinole est-il riche en protéines ?

Pinole contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1.5 spoon, 20 g (20 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pinole ?

Pinole contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Pinole ?

Pinole contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pinole ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (31 % DV), Riboflavine (B2) (26 % DV), calcium (15 % DV) et fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.