Peaches & cream instant oatmeal
Produit emballé Pain et produits cuits au four
Peaches & cream instant oatmeal contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 89 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 371 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 21 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 486 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 77,1 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 37,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 28,6 g | 57 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 93 % |
| Niacine (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 67 % |
| Folate (B9) L | 206 µg | 52 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Fer L | 10,3 mg | 57 % |
| Phosphore L | 171 mg | 14 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 78 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
- Fibres5,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Sucres37,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
- Sodium486 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (4)
| Fibre soluble L | 3 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 3 g |
| Vitamine A, UI L | 4 290 IU |
| Acide folique L | 200 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 371 kcal | 371 kcal |
| Protéines | 5,7 g | 5,7 g |
| Glucides | 77,1 g | 77,1 g |
| Lipides | 7,1 g | 7,1 g |
| Fibres | 5,7 g | 5,7 g |
| Sucres | 37,1 g | 37,1 g |
| Sodium | 486 mg | 486 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0070552801301
- Portion indiquée
- 1 PACKET (35 g)
- Catégorie
- Flocons d'avoine
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, sugar, flavored fruit pieces (dehydrated apples, artificial flavor, citric acid, sodium sulfite [preservative], annato color), creaming agent (hydrogenated coconut oil, corn syrup solids, modified cornstarch, mono and diglycerides, natural flavor, citric acid, cellulose gum), salt, guar gum, citric acid, natural and artificial flavor. vitamins and minerals: calcium carbonate, niacinamide (vitamin b3), vitamin a palmitate, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreSelPommeHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2473865. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0070552801301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.