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Organic Whole Chia Seeds

Produit emballé Viande Linwoods

Organic Whole Chia Seeds contient 480 kcal pour 100 g. Serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g) apporte environ 96 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 391 % de la valeur quotidienne en manganèse, 222 % de la valeur quotidienne en cuivre et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

480kcal pour 100 g
20 gprotéines
35,5 gglucides
35 glipides
96kcal dans serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 480 kcal
Lipides totaux L 35 g 45 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 35,5 g 13 %
Fibres alimentaires L 28,5 g 102 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 600 mg46 %
Fer L 9,5 mg53 %
Magnésium L 280 mg67 %
Phosphore L 270 mg22 %
Zinc L 5,5 mg50 %
Cuivre L 2 mg222 %
Manganèse L 9 mg391 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 26 %Lipides: 59 %480kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse391 %Cuivre222 %Magnésium67 %Fer53 %Zinc50 %Calcium46 %Phosphore22 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres28,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides35 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2 g
Graisses polyinsaturées L28 g

Détails du produit

Marque
Linwoods
Code-barres
00501688
Portion indiquée
2 dessertspoonfuls (20 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Shorty Smoked Sausages Duke's 480 28 g 4 g 40 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00501688. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Whole Chia Seeds ?

100 g de Organic Whole Chia Seeds apportent 480 kcal. Serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g) : environ 96 kcal.

Organic Whole Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Organic Whole Chia Seeds contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Whole Chia Seeds ?

Organic Whole Chia Seeds contient 35,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Whole Chia Seeds ?

Organic Whole Chia Seeds contient 35 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Whole Chia Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (391 % DV), cuivre (222 % DV), magnésium (67 % DV), fer (53 % DV) et zinc (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.