Organic Whole Chia Seeds

Producto envasado Carne Linwoods

Organic Whole Chia Seeds contiene 480 kcal por 100 g. Serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g) aporta unas 96 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 391% del valor diario de manganese, el 222% del valor diario de copper y el 67% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

480kcal por 100 g
20 gproteínas
35,5 gcarbohidratos
35 ggrasas
96kcal en serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 480 kcal
Grasas totales L 35 g 45%
Grasas saturadas L 4 g 20%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 35,5 g 13%
Fibra alimentaria L 28,5 g 102%
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 20 g 40%
Calcio L 600 mg46%
Iron L 9,5 mg53%
Magnesio L 280 mg67%
Fósforo L 270 mg22%
Zinc L 5,5 mg50%
Copper L 2 mg222%
Manganese L 9 mg391%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 26%Grasas: 59%480kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 26%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese391%Copper222%Magnesio67%Iron53%Zinc50%Calcio46%Fósforo22%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
  • Fibra28,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
  • Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1 g)
  • Grasas35 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2 g
Grasa poliinsaturada L28 g

Detalles del producto

Marca
Linwoods
Código de barras
00501688
Ración de la etiqueta
2 dessertspoonfuls (20 g)
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00501688. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Whole Chia Seeds?

100 g de Organic Whole Chia Seeds tienen 480 kcal. Serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g): unas 96 kcal.

¿Es Organic Whole Chia Seeds rico en proteínas?

Organic Whole Chia Seeds contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 2 dessertspoonfuls, 20 g (20 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Whole Chia Seeds?

Organic Whole Chia Seeds tiene 35,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Whole Chia Seeds?

Organic Whole Chia Seeds contiene 35 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Whole Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (391% DV), copper (222% DV), magnesio (67% DV), iron (53% DV) y zinc (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.