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Organic Fruit & Nut Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Clearly Organic

Organic Fruit & Nut Granola contient 450 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) apporte environ 248 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

450kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
68,3 gglucides
15 glipides
248kcal dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 450 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 117 mg 5 %
Glucides totaux L 68,3 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 18,3 g
Sucres ajoutés L 16,7 g 33 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 3,8 mg21 %
Potassium L 383 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 59 %Lipides: 29 %450kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Potassium8 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres18,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides15 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium117 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 455 kcal450 kcal
Protéines 10,9 g13,3 g
Glucides 60 g68,3 g
Lipides 23,6 g15 g
Fibres 9,1 g8,3 g
Sucres 21,8 g18,3 g
Sodium 0 mg117 mg

Détails du produit

Marque
Clearly Organic
Code-barres
0070038640509
Portion indiquée
0.5 cup (55 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic whole rolled oats, organic naturally milled sugar, organic expeller pressed canola oil, organic raisins, organic coconut, organic almonds, organic cranberries with organic sugar, organic oat flour, organic walnuts, organic honey, organic rice syrup, organic maple syrup, organic flax meal, organic sesame seeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)AmandesChérie

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pane guttiau Borghi d'Italia 450 9,4 g 59,3 g 18,6 g
Organic granola, vanilla almond Clearly Organic 450 11,7 g 70 g 15 g
Cereais com Recheio PorSi 450 10,5 g 63,6 g 16 g
Farina Du Chufa Sapore di Sole 450 5,6 g 49,9 g 19,8 g
Le crakerine Doria 450 12 g 67 g 14 g
Taralli au poivre noir Danieli 450 9,8 g 68,4 g 15,9 g
Vanilla Almond Granola Full Circle Market 450 11,5 g 67,3 g 13,5 g
Harina tortilla ready mix Molinera De Mexico S.A. De C.V. 450 10 g 57,5 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2633941. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0070038640509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Fruit & Nut Granola ?

100 g de Organic Fruit & Nut Granola apportent 450 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) : environ 248 kcal.

Organic Fruit & Nut Granola est-il riche en protéines ?

Organic Fruit & Nut Granola contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,3 g dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Organic Fruit & Nut Granola ?

Organic Fruit & Nut Granola contient 68,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 18,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Fruit & Nut Granola ?

Organic Fruit & Nut Granola contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Fruit & Nut Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Fruit & Nut Granola ?

100 g contiennent 117 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.