DA

Organic Fruit & Nut Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Clearly Organic

Organic Fruit & Nut Granola indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

450kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
68,3 gkulhydrat
15 gfedt
248kcal i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 68,3 g 25 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 16,7 g 33 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 383 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 29 %450kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium8 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 455 kcal450 kcal
Protein 10,9 g13,3 g
Kulhydrat 60 g68,3 g
Fedt 23,6 g15 g
Kostfibre 9,1 g8,3 g
Sukkerarter 21,8 g18,3 g
Natrium 0 mg117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clearly Organic
Stregkode
0070038640509
Portion på emballagen
0.5 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole rolled oats, organic naturally milled sugar, organic expeller pressed canola oil, organic raisins, organic coconut, organic almonds, organic cranberries with organic sugar, organic oat flour, organic walnuts, organic honey, organic rice syrup, organic maple syrup, organic flax meal, organic sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieMandlerHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pane guttiau Borghi d'Italia 450 9,4 g 59,3 g 18,6 g
Organic granola, vanilla almond Clearly Organic 450 11,7 g 70 g 15 g
Cereais com Recheio PorSi 450 10,5 g 63,6 g 16 g
Farina Du Chufa Sapore di Sole 450 5,6 g 49,9 g 19,8 g
Le crakerine Doria 450 12 g 67 g 14 g
Taralli au poivre noir Danieli 450 9,8 g 68,4 g 15,9 g
Vanilla Almond Granola Full Circle Market 450 11,5 g 67,3 g 13,5 g
Harina tortilla ready mix Molinera De Mexico S.A. De C.V. 450 10 g 57,5 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2633941. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070038640509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Fruit & Nut Granola?

100 g Organic Fruit & Nut Granola har 450 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): ca. 248 kcal.

Indeholder Organic Fruit & Nut Granola meget protein?

Organic Fruit & Nut Granola indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Fruit & Nut Granola?

Organic Fruit & Nut Granola har 68,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Fruit & Nut Granola?

Organic Fruit & Nut Granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Fruit & Nut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Fruit & Nut Granola?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.