Organic Fruit & Nut Granola

Producto envasado Grainas y Pasta Clearly Organic

Organic Fruit & Nut Granola contiene 450 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) aporta unas 248 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

450kcal por 100 g
13,3 gproteínas
68,3 gcarbohidratos
15 ggrasas
248kcal en serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 450 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 2,5 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 117 mg 5%
Carbohidratos totales L 68,3 g 25%
Fibra alimentaria L 8,3 g 30%
Azúcares totales L 18,3 g
Azúcares añadidos L 16,7 g 33%
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 50 mg4%
Iron L 3,8 mg21%
Potasio L 383 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 59%Grasas: 29%450kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron21%Potasio8%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra8,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares18,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio117 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 455 kcal450 kcal
Proteínas 10,9 g13,3 g
Carbohidratos 60 g68,3 g
Grasas 23,6 g15 g
Fibra 9,1 g8,3 g
Azúcares 21,8 g18,3 g
Sodio 0 mg117 mg

Detalles del producto

Marca
Clearly Organic
Código de barras
0070038640509
Ración de la etiqueta
0.5 cup (55 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole rolled oats, organic naturally milled sugar, organic expeller pressed canola oil, organic raisins, organic coconut, organic almonds, organic cranberries with organic sugar, organic oat flour, organic walnuts, organic honey, organic rice syrup, organic maple syrup, organic flax meal, organic sesame seeds.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)AlmendraCariño.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pane guttiau Borghi d'Italia 450 9,4 g 59,3 g 18,6 g
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Taralli au poivre noir Danieli 450 9,8 g 68,4 g 15,9 g
Vanilla Almond Granola Full Circle Market 450 11,5 g 67,3 g 13,5 g
Harina tortilla ready mix Molinera De Mexico S.A. De C.V. 450 10 g 57,5 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2633941. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070038640509. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Fruit & Nut Granola?

100 g de Organic Fruit & Nut Granola tienen 450 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): unas 248 kcal.

¿Es Organic Fruit & Nut Granola rico en proteínas?

Organic Fruit & Nut Granola contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 7,3 g en serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Fruit & Nut Granola?

Organic Fruit & Nut Granola tiene 68,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,3 g de fibra y 18,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Fruit & Nut Granola?

Organic Fruit & Nut Granola contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Fruit & Nut Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Fruit & Nut Granola?

100 g contienen 117 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.