OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Blue Menu

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut contient 430 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 75 % de la valeur quotidienne en fer et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut de Blue Menu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pour 100 g
12 gprotéines
69 gglucides
15 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 430 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 23 g
Sucres ajoutés L 11,9 g 24 %
Protéines L 12 g 24 %
Thiamine (B1) L 2 mg167 %
Vitamine B6 L 0,6 mg35 %
Fer L 13,5 mg75 %
Magnésium L 160 mg38 %
Zinc L 3,5 mg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 60 %Lipides: 29 %430kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)167 %Fer75 %Magnésium38 %Vitamine B635 %Zinc32 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Sucres23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides15 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Blue Menu
Code-barres
0060383046057
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat flakes, Whole grain rolled oats, Sugars (brown sugar, honey), Sliced almonds, Brown flaxseed meal, Crisp rice (rice flour, sugar, salt, calcium carbonate, barley malt extract, monoglycerides), Chia seed meal, Banana chips (bananas, coconut oil, sugar, banana flavour), Modified milk ingredients, Chia seeds, Chicory root inulin, Coconut oil, Natural flavours, Corn maltodextrin, Vitamins and minerals [magnesium oxide, ferric orthophosphate (iron), thiamine mononitrate, niacinamide, zinc oxide, calcium d-pantothenate, pyridoxine hydrochloride (vitamin B), folic acid]

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesBananeLaitHuile de cocoChérieRizSel

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Crunchy müesli Fuchs 430 7,7 g 64 g 14,4 g
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Muesli clusters GoldenVale 430 8,3 g 64 g 14,3 g
Biologische krokante Muesli met banaan én chocolade Jumbo 430 9,7 g 64,3 g 13,7 g
Muesli crujiente Eliges 430 8,8 g 57 g 16 g
Martas Crunchy Cookie Granola Gluten Free Makers 430 9 g 53 g 19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0060383046057. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut ?

100 g de OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut apportent 430 kcal.

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut est-il riche en protéines ?

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut ?

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 23 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut ?

OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (167 % DV), fer (75 % DV), magnésium (38 % DV), Vitamine B6 (35 % DV) et zinc (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.