Luvo, whole grain pilaf
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Luvo
Luvo, whole grain pilaf contient 127 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 283 g (283 g) apporte environ 359 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 127 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,71 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 124 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 18,7 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 477 µg | 53 % |
| Vitamine C L | 12,7 mg | 14 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 57 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,71 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
- Sodium124 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 1 590 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 127 kcal | 127 kcal |
| Protéines | 2,5 g | 2,5 g |
| Glucides | 18,7 g | 18,7 g |
| Lipides | 5,3 g | 5,3 g |
| Fibres | 2,1 g | 2,1 g |
| Sucres | 5,7 g | 5,7 g |
| Sodium | 124 mg | 124 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Cooked long grain brown rice (water, long grain brown rice, turmeric for color), water, kale, red bell peppers, cooked quinoa, apples, eggplant (eggplant, salt, citric acid), zucchini squash, artichokes (artichokes, water, salt, citric acid), raisins, onions, extra virgin olive oil, almonds, contains less than 2% of agave syrup, capers (capers, vinegar, salt), dehydrated bell pepper, dehydrated onion, dried cane syrup, garlic, garlic powder, jalapeno peppers, vinegar, salt, natural flavors), lemon juice concentrate, olives (olives, water, red wine vinegar, salt, extra virgin olive oil), oregano, parsley, potato starch, red wheat berries, sea salt, seasoning (natural flavor, potassium chloride, yeast), seasoning (sea salt, potassium chloride), seasoning (yeast extract, salt), spices, tomatoes (tomatoes, tomato juice, salt, calcium chloride, citric acid), tomatoes (tomatoes, vegetable oil, garlic, spices, salt).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPommeOignonHuile d'oliveAmandesAileVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2008164. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0840423100044. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.