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Southwest Mango Quinoa Blend

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Path of Life

Southwest Mango Quinoa Blend contient 127 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 126 g (126 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Southwest Mango Quinoa Blend de Path of Life, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pour 100 g
4 gprotéines
19 gglucides
4,8 glipides
160kcal dans serving, 1 cup, 126 g (126 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 127 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0,79 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 262 mg 11 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 4 g 8 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 1,9 mg11 %
Potassium L 222 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 56 %Lipides: 32 %127kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Potassium5 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,79 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
  • Sodium262 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 127 kcal127 kcal
Protéines 4 g4 g
Glucides 19,1 g19 g
Lipides 4,8 g4,8 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 262 mg262 mg

Détails du produit

Marque
Path of Life
Code-barres
0856911007214
Quantité
10 oz
Portion indiquée
1 cup (126 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic quinoa and bean blend (water, organic white quinoa, organic red quinoa, organic black beans), mango, tomatoes, olive oil, corn, lime juice from concentrate, poblano peppers, cilantro, salt, black pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveSel

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Terrines de Poulet Jaune au Citron et Graine de Lin VALETTE FOIE GRAS 127 17 g 1,4 g 5,8 g
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Saffron road, chana saag with cumin rice Saffron Road 127 3,2 g 19,1 g 4,2 g
The Original Quinoa & Kale Tree Of Life 127 4,5 g 18,7 g 4,5 g
Whole Grains & Vegetable Blend With Quinoa Target Stores 125 3,1 g 23,9 g 2,8 g
Couscous poulet et merguez U 130 8,2 g 15 g 3,9 g
Long grain white rice side dish, long grain white rice Topco Associates Inc. 130 3 g 28 g 0 g
Asian Classics Udon Noodles Wegmans 124 2,4 g 28 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2409946. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 octobre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0856911007214. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

100 g de Southwest Mango Quinoa Blend apportent 127 kcal. Serving, 1 cup, 126 g (126 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

Southwest Mango Quinoa Blend contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 cup, 126 g (126 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

Southwest Mango Quinoa Blend contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

Southwest Mango Quinoa Blend contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,79 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Southwest Mango Quinoa Blend ?

100 g contiennent 262 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.