Combien de calories contient Greek nonfat yogurt ?

100 g de Greek nonfat yogurt apportent 57 kcal. Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g) : environ 97 kcal.

Greek nonfat yogurt est-il riche en protéines ?

Greek nonfat yogurt contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,2 g dans serving, 0.667 cup, 170 g (170 g). Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek nonfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (14 % DV), phosphore (11 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Essential Everyday

Greek nonfat yogurt contient 57 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g) apporte environ 97 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 11 % de la valeur quotidienne en phosphore et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pour 100 g

10,1 gprotéines

4 gglucides

0 glipides

97kcal dans serving, 0.667 cup, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	57 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	4 mg	1 %
Sodium L	35 mg	2 %
Glucides totaux L	4 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,1 g	20 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,19 mg	14 %
Acide pantothénique (B5) L	0,13 mg	3 %
Calcium L	132 mg	10 %
Fer L	0 mg	0 %
Phosphore L	132 mg	11 %
Potassium L	141 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 72 %
Glucides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Sodium35 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal17,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	57 kcal	57 kcal
Protéines	10,1 g	10,1 g
Glucides	4 g	4 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	4 g	4 g
Sodium	35 mg	35 mg

Détails du produit

Marque: Essential Everyday
Code-barres: 0041303036877
Quantité: 907g
Portion indiquée: 0.667 cup (170 g)
Catégorie: Yaourts à la grecque
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized grade a nonfat milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Yogurt greci autentico Delta	57	9,6 g	3,8 g	0,1 g
Chobani Protein Vanilla Chobani	57	6,8 g	5,4 g	0,84 g
Greek Yogurt Nonfat Yogurt Plain The Greek Gods	57	5,3 g	9,3 g	0 g
Greek Style Natural 0% Fat Yeo Valley Organic	57	6,2 g	6,7 g	0,5 g
Yogurt Greco Magro 0% Despar Free From	57	9 g	5,2 g	0 g
Nonfat greek yogurt Tops	57	10,6 g	3,1 g	0 g
Greek nonfat yogurt, plain Southern Home	57	10,1 g	4,4 g	0 g
Grieķu jogurts Valmiera	57	10 g	4,2 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2490430. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041303036877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.