Great Value Garbanzos Chick Peas, 16 oz
Produit emballé Haricots et légumineuses Great Value
Great Value Garbanzos Chick Peas, 16 oz contient 314 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer et 19 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 314 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 29 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 17,1 g | 61 % |
| Sucres totaux L | 11,4 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 5,1 mg | 29 % |
| Potassium L | 886 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 65 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Fibres17,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres11,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Sodium29 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Autres composants (2)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|---|
| Acide folique L | 0 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 120 kcal | 314 kcal |
| Protéines | 7 g | 20 g |
| Glucides | 22 g | 60 g |
| Lipides | 2 g | 5,7 g |
| Fibres | 4 g | 17,1 g |
| Sucres | 4 g | 11,4 g |
| Sodium | 10,2 mg | 29 mg |
Détails du produit
- Marque
- Great Value
- Code-barres
- 0078742083933
- Quantité
- 16 oz
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Pois chiches séchés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
CHICK PEAS (GARBANZO BEANS)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chiches
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1856004. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078742083933. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.