Corn Flakes
Corn Flakes contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 113 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 85 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 67 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 83,3 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Niacine (B3) L | 13,7 mg | 85 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5 mg | 100 % |
| Fer L | 12 mg | 67 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 90 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
- Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,67 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Dia
- Code-barres
- 0840017669568
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Flacons de maïs
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maíz 90%, azúcar, sal, extracto de malta de _cebada_, emulgente (E471), vitaminas (tiamina B1, rivoflavina B2, niacina B3, ácido pantoténico B5, B6, biotina B8, ácido fólico B9, B12), hierro, antioxidante E306
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0840017669568. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.