Corn Flakes

Emballeret produkt Grøntsager Dia

Corn Flakes indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 85 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 67 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

377kcal pr. 100 g
6 gprotein
83,3 gkulhydrat
1,7 gfedt
113kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 6 g 12 %
Niacin (B3) L 13,7 mg85 %
Pantothensyre (B5) L 5 mg100 %
Jern L 12 mg67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 90 %Fedt: 4 %377kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 90 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)100 %Niacin (B3)85 %Jern67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
  • Fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Mættet fedt0,67 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dia
Stregkode
0840017669568
Mængde
500 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Majsflager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maíz 90%, azúcar, sal, extracto de malta de _cebada_, emulgente (E471), vitaminas (tiamina B1, rivoflavina B2, niacina B3, ácido pantoténico B5, B6, biotina B8, ácido fólico B9, B12), hierro, antioxidante E306

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosted Flakes Aldi 377 5 g 86,7 g 0,67 g
Corn Flakes alipende 377 6,3 g 84 g 1 g
Mega Kellogg's Frosties Kellogg's 377 4,5 g 87 g 0,6 g
Corn Flakes Gourmet 377 6,3 g 84 g 1 g
Corn Flakes Lus&Smile 377 9,3 g 80 g 3 g
Corn flakes Coop 377 7,3 g 84 g 0,7 g
Gold Corn Flakes Nestlé 377 7 g 81,3 g 2,7 g
Corn Flakes KELLOGG S PRODUITS ALIMENT SAS 377 7 g 84 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0840017669568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?

100 g Corn Flakes har 377 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?

Corn Flakes har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (100 % DV), Niacin (B3) (85 % DV) og jern (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.