Combien de calories contient Comprimés de spiruline ?

100 g de Comprimés de spiruline apportent 362 kcal. Serving, 3 g (3 g) : environ 11 kcal.

Comprimés de spiruline est-il riche en protéines ?

Comprimés de spiruline contient 64 g de protéines pour 100 g (128 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 3 g (3 g). Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Comprimés de spiruline ?

Comprimés de spiruline contient 7,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 41,4 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Comprimés de spiruline ?

Comprimés de spiruline contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Comprimés de spiruline ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (435 % DV), magnésium (264 % DV), potassium (152 % DV), calcium (77 % DV) et manganèse (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Comprimés de spiruline ?

100 g contiennent 1 160 mg de sodium, soit 50 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Comprimés de spiruline

Produit emballé Autres aliments Les Spiruvores

Comprimés de spiruline contient 362 kcal pour 100 g. Serving, 3 g (3 g) apporte environ 11 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 435 % de la valeur quotidienne en fer, 264 % de la valeur quotidienne en magnésium et 152 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pour 100 g

64 gprotéines

7,9 gglucides

6,9 glipides

11kcal dans serving, 3 g (3 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	362 kcal
Lipides totaux L	6,9 g	9 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Sodium L	1 160 mg	50 %
Glucides totaux L	7,9 g	3 %
Fibres alimentaires L	41,4 g	148 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	64 g	128 %
Vitamine C L	28 mg	31 %
Vitamine E L	1,1 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,18 mg	11 %
Calcium L	1 000 mg	77 %
Fer L	78,3 mg	435 %
Magnésium L	1 110 mg	264 %
Phosphore L	319 mg	26 %
Potassium L	7 140 mg	152 %
Zinc L	2 mg	18 %
Cuivre L	0,23 mg	26 %
Manganèse L	0,72 mg	31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 73 %
Glucides 9 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines64 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres41,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium1 160 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal17,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	260 000 µg

Autres composants (2)

Eau L	8,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Les Spiruvores
Code-barres: 3770016211130
Quantité: 90 g
Portion indiquée: 3 g
Catégorie: Comprimés de spiruline
Emballage: pot,Box
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Spiruline crue déshydratée 100%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Comprimés de spiruline Les Spiruvores	362	64 g	7,9 g	6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3770016211130. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.