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cereal trigo

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires natur

Cereal trigo contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 78 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 73 produits.

100 g apportent 25 500 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 204 000 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 71 875 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

cereal trigo de natur, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
80,3 gglucides
4,1 glipides
78kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 40,6 mg 2 %
Glucides totaux L 80,3 g 29 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 40 g
Sucres ajoutés L 31,9 g 64 %
Protéines L 7,5 g 15 %
Vitamine A L 488 µg54 %
Vitamine D L 5 100 000 µg25 500 000 %
Niacine (B3) L 11 500 mg71 875 %
Acide pantothénique (B5) L 10 200 mg204 000 %
Fer L 8 300 mg46 111 %
Zinc L 7 200 mg65 455 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 83 %Lipides: 10 %388kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D25 500 000 %Acide pantothénique...204 000 %Niacine (B3)71 875 %Zinc65 455 %Fer46 111 %Vitamine A54 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,6 g)
  • Sucres40 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
  • Lipides4,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sodium40,6 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
natur
Code-barres
7802220650002
Quantité
20g
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Blé
Emballage
Plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Trigo Dilatado (61%), Azúcar, Jarabe de Fructosa, Manteca de Palma Fraccionada, Miel de Abeja, Maltodextrina, Citrato de sodio, Pirofosfato Férrico, Sulfato de zinc, niacinina, Acido Pantoténico, Antioxidante BHT, Vitamina B6, Vitamina B1,Vitamina A, Acido Fólico, Vitamina D, Vitamina B12. Contiene Gluten. Elaborado en líneas que también procesan Almendras, Avellanas, Cereales que contienen Gluten, Huevos, Leche, Mani, Nueces y Productos Derivados, Sésamo, Soya y Sulfitos. Citrato de Sodio,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreChérieNoisettesŒufLaitTourteaux

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Trigo miel Hacendado 388 9,1 g 79 g 2,7 g
Verival Weizen Bips Mit Honig Bio (200G Beutel) Verival 380 10 g 76 g 2,5 g
Semolina Whitworths 380 11,7 g 77,5 g 1,8 g
Tendres Perles Blé Tipiak 370 12 g 75 g 1,6 g
Tendres perles Tipiak 370 12 g 75 g 1,6 g
Gouttes de blé Delhaize 370 12 g 75 g 1,6 g
Whole Wheat Atta Country Delight 370 11 g 75 g 3 g
Shudh Chakki Atta Aashirvaad 369 10,8 g 77,4 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7802220650002. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient cereal trigo ?

100 g de cereal trigo apportent 388 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 78 kcal.

Combien de protéines contient cereal trigo ?

Cereal trigo contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,6 g).

Combien de glucides contient cereal trigo ?

Cereal trigo contient 80,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 40 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient cereal trigo ?

Cereal trigo contient 4,1 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient cereal trigo ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (25 500 000 % DV), Acide pantothénique (B5) (204 000 % DV), Niacine (B3) (71 875 % DV), zinc (65 455 % DV) et fer (46 111 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient cereal trigo ?

100 g contiennent 40,6 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.