Combien de calories contient Cashew-Mus ?

100 g de Cashew-Mus apportent 582 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 116 kcal.

Cashew-Mus est-il riche en protéines ?

Cashew-Mus contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,6 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Cashew-Mus ?

Cashew-Mus contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cashew-Mus ?

Cashew-Mus contient 44 g de lipides pour 100 g, dont 7,8 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cashew-Mus ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (299 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (66 % DV), zinc (51 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cashew-Mus ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cashew-Mus

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Spar

Cashew-Mus contient 582 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 116 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (604 kcal pour 100 g).

100 g apportent 299 % de la valeur quotidienne en cuivre, 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 66 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

582kcal pour 100 g

18 gprotéines

27 gglucides

44 glipides

116kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	582 kcal
Lipides totaux L	44 g	56 %
Acides gras saturés L	7,8 g	39 %
Sodium L	12 mg	0,5 %
Glucides totaux L	27 g	10 %
Fibres alimentaires L	3,3 g	12 %
Sucres totaux L	5,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	18 g	36 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	37,8 mg	3 %
Fer L	5,7 mg	32 %
Magnésium L	279 mg	66 %
Phosphore L	527 mg	42 %
Potassium L	677 mg	14 %
Zinc L	5,6 mg	51 %
Cuivre L	2,7 mg	299 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %
Chlorure L	23,8 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 19 %
Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 19 g)
Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,1 g)
Lipides44 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48,2 g)
Acides gras saturés7,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9 g)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	11,7 g

Autres composants (2)

Eau L	1,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Spar
Code-barres: 9100000983165
Quantité: 250g
Portion indiquée: 20 g
Catégorie: Beurres de cajou
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100% Cashewkerne* *aus biologischer Landwirtschaft

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9100000983165. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.