Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 61 g (61 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 13 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 78,7 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Potassium L | 377 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 84 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 350 kcal | 377 kcal |
| Protéines | 10 g | 11,5 g |
| Glucides | 83,3 g | 78,7 g |
| Lipides | 2,5 g | 1,6 g |
| Fibres | 15 g | 9,8 g |
| Sucres | 1,7 g | 1,6 g |
| Sodium | 0 mg | 8 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0070784472706
- Portion indiquée
- 1 1/4 cup (61 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole wheat. bht added to packaging to help preserve freshness.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2251398. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0070784472706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.